Après 60 ans, beaucoup pensent que les relations intimes ne sont plus d'actualité. Avec l’âge, le corps change, la vie de couple évolue. Apprivoiser les changements physiologiques et pathologiques, développer un regard bienveillant et prendre soin de soi et de son corps pour vivre des relations harmonieuses, c’est ce que propose notre association Atout Age Alsace dans ses ateliers gratuits « Bien sous la couette ». Vous ne connaissez pas ? On vous explique tout.
Épanouissement et bien-être affectif
Une vie intime épanouie est une composante importante du bien-être chez les seniors. Elle participe à l’épanouissement personnel, à l’équilibre et renforce la confiance en soi. Il s’agit d’un atout essentiel pour votre santé puisqu’elle contribue à réduire le stress et à renforcer le système immunitaire.
Accepter son corps et assumer ses transformations, connaître ses capacités, ses limites mais aussi ses envies est essentiel pour vivre des relations harmonieuses.
Atout Age Alsace un partenaire qui vous accompagne
Inscrivez-vous à nos ateliers virtuels « Bien sous la couette » de 4 séances de 1 heure. Apprivoiser un corps qui change, développer un regard bienveillant sur soi, prendre soin de soi et de son corps nos animateurs vous partageront les clés pour vous épanouir.
Les rendez-vous à retenir :
- Les vendredis de 10h à 11h du 03/06/2022 au 24/06/2022
- Les vendredis de 10h à 11h du 02/09/2022 au 23/09/2022
- Les lundis de 10h à 11h du 14/11/2022 au 05/12/2022
Comment y participer ?
Rien de plus facile, prenez contact avec notre équipe au 03 89 20 79 43 ou par mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Pour découvrir l’ensemble de notre offre de prévention, c'est par ici